KZM004 シーテッドロー

¥200,800
税込価格
TREGOより

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見積もりご依頼いただきましたのち、お客様にご購入プランのご相談をさせていただきます。
詳しくはこちらをご覧ください→導入までの流れ

KZM004 seated row
サイズ 1369×947×1618mm
ウェイトスタック 70kg

オーダーカラーチェンジ対応!
見積りご依頼後、色変更のお伺いいたします
フレーム:
サンドブラック/マットブラック/シルバーグレイ/ディープグレイ/ホワイト
スタックセンターカバー:
ブラック/イエロー/シルバー/グレー/シャンパンゴールド/ブルー/レッド
クッション:
ブラウン/ブラック/レッド
こちらのカラバリは一例です。ご要望があれば可能な限り対応いたします。

ウエイトスタック式なのでピンの抜き差しだけで、簡単に重量を調整することが出来ます。


シーテッドローは背中全体を鍛えられるトレーニングです
背中にある筋肉
・広背筋
・僧帽筋(そうぼうきん)
・脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)
・大円筋
・菱形筋(りょうけいきん)
これらに包括的にアプローチすることで、
男性なら逆三角形の勇ましい背中、女性ならしなやかなラインを形成してくれます

「シーテッドロー」のやり方

①マシンに座ってバーを持ちプレートに脚を置きます
②背筋をまっすぐ伸ばしてキープ、ひざはすこし曲げておきます
③肩甲骨を引き寄せるように、ひじを後方に動かしながらバーを引くきま
す。脇は開きすぎないように注意してください。
④最初の位置まで戻して、ゆっくりと繰り返しましょう

マシン導入時にスタッフから使用方法のご説明をさせていただきます。
安全に効率的なトレーニングを楽しみましょう!

重要なご確認事項

お見積りのご依頼手続き完了後、当店からお電話もしくはメールにて配送・組立について確認を行います。
1,通常納品コース
2,スタッフ同伴コース
3,完全お任せコース
こちらの3種コースからお選びいただき、配送・組立のお見積りとさせて頂きます。