KXM004 シーテッドロー

分割払い可能！お気軽にご相談ください！

表示価格は本体価格です。
見積もりご依頼いただきましたのち、お客様にご購入プランのご相談をさせていただきます。
詳しくはこちらをご覧ください→導入までの流れ

KXM004 seated row
サイズ 1440×955×1650mm
ウェイトスタック 100kg

オーダーカラーチェンジ対応！
見積りご依頼後、色変更のお伺いいたします
フレーム：
サンドブラック/マットブラック/シルバーグレイ/ディープグレイ/ホワイト
スタックセンターカバー：
ブラック/イエロー/シルバー/グレー/シャンパンゴールド/ブルー/レッド
クッション：
ブラウン/ブラック/レッド
こちらのカラバリは一例です。ご要望があれば可能な限り対応いたします。

ウエイトスタック式なのでピンの抜き差しだけで、簡単に重量を調整することが出来ます。

シーテッドローは背中全体を鍛えられるトレーニングです
背中にある筋肉
・広背筋
・僧帽筋（そうぼうきん）
・脊柱起立筋（せきちゅうきりつきん）
・大円筋
・菱形筋（りょうけいきん）
これらに包括的にアプローチすることで、
男性なら逆三角形の勇ましい背中、女性ならしなやかなラインを形成してくれます

「シーテッドロー」のやり方

①マシンに座ってバーを持ちプレートに脚を置きます
②背筋をまっすぐ伸ばしてキープ、ひざはすこし曲げておきます
③肩甲骨を引き寄せるように、ひじを後方に動かしながらバーを引くきま
す。脇は開きすぎないように注意してください。
④最初の位置まで戻して、ゆっくりと繰り返しましょう

マシン導入時にスタッフから使用方法のご説明をさせていただきます。
安全に効率的なトレーニングを楽しみましょう！